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（失眠）麦冬莲子百合枣仁炖猪心

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:38:57 • 阅读：8088

这道汤主要针对有失眠烦恼的朋友，能够滋补肺肾，养心安神，这道汤适合2到3人全家一起喝

用料

百合	20克
莲子	20克
麦冬	10克
酸枣仁	3克
枸杞	3克
猪心	100克
生姜	几片
脊骨	300克
柏子仁	5克

（失眠）麦冬莲子百合枣仁炖猪心的做法

准备好材料，猪心切成一小块，飞一下水去除血污，然后与其他汤料同炖1.5小时
大功告成

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