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零过油的肉末茄子

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:59 阅读:7930
不用过油的茄子,依然很美味!

用料

肉末50克
茄子2个
生抽1勺
料酒1勺
淀粉1勺
耗油1勺
白糖1勺
2碗
3~4瓣

零过油的肉末茄子的做法

  1. 茄子切条,撒盐用手抓匀,静置10分钟。

    零过油的肉末茄子的做法 步骤1
  2. 茄子变软后用水,洗净并挤出多余的水分。

    零过油的肉末茄子的做法 步骤2
  3. 猪肉切成肉末备用。

    零过油的肉末茄子的做法 步骤3
  4. 将蒜末,生抽,料酒,糖,蚝油,淀粉加水,混合成料汁儿。

    零过油的肉末茄子的做法 步骤4
  5. 锅中倒油,先将肉末炒熟。

    零过油的肉末茄子的做法 步骤5
  6. 将茄子炒软后放入料汁并加入两碗水,炖一下,大约10分钟左右。

    零过油的肉末茄子的做法 步骤6
  7. 茄子变软熟透后即可上盘!

    零过油的肉末茄子的做法 步骤7

小贴士

炖茄子时要注意火候,用筷子戳一戳,看看茄子是否变软炖熟。