连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
今天跟宝子们分享一道减脂餐，黄瓜炒鸡胸肉，不仅清爽可口，低脂低卡，低热量，关键好吃好做，厨房小白也能轻松搞定！
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 料酒 | 1勺 |
| 生粉 | 适量 |
| 胡椒粉 | 适量 |
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉的做法
黄瓜一切四，再切成丁
鸡胸肉切小块
加入料酒
加入生抽
加入蚝油
来点生粉
胡椒粉
抓拌均匀，腌制15分钟
起锅烧油
油热放入鸡丁炒至变色
再炒2分钟
放入黄瓜丁翻炒均匀即可
起锅装盘
- 上一条： 快手鸡胸肉玉米粒低脂生煎包
- 下一条： 巨好吃的低脂鸡肉串，鸡胸肉这样吃简直绝了！肉质鲜嫩，不干不柴