看得见的食材

特简单

处理鸡胸肉，清理，水洗，切块

放入小熊料理机中

放入调料

家里没蚝油了，有啥放啥了

调料中

添加玉米粒

混合搅拌即可

看状态就可以

成品馅料

为了体现有玉米的颗粒感，在放点玉米粒

直接添加即可
如有海鲜，大虾?也是可以加入的

所有的材料～可以包啦

包生煎～没啥技巧
只要保证混沌皮不坏就可以
一定在在混沌皮四周涂抹水，特好包

包的时候可以放入烤盘
因是减脂版本，我没有放油。
常规的版本可以添加食用油哈。

我采用水闷加热的方式～闷熟

加水～咕咕一会，水干即可

持续小火即可
家里没有黑芝麻啦，只能放点白芝麻做装饰了

就可以出炉啦

我家里的盘子太赞了，刚刚好

自行搭配蘸料即可

最满意的一盘，有点舍不得吃了
一口一个没问题的