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无淀粉鸡胸肉丸子(减肥、火锅)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:00 阅读:7926

用料

胡萝卜半根
鸡胸肉1
鸡蛋半个
酱油
5片
5瓣
半根
十三香1勺

无淀粉鸡胸肉丸子(减肥、火锅)的做法

  1. 备好材料

    无淀粉鸡胸肉丸子(减肥、火锅)的做法 步骤1
  2. 切块机器打细

    无淀粉鸡胸肉丸子(减肥、火锅)的做法 步骤2
  3. 加入蛋清,十三香,盐等自己喜欢调味料

    无淀粉鸡胸肉丸子(减肥、火锅)的做法 步骤3
  4. 水冒泡捏丸子下锅

    无淀粉鸡胸肉丸子(减肥、火锅)的做法 步骤4
  5. 煮熟捞出分装备用。注:白色浮末是加蛋清的原因。

    无淀粉鸡胸肉丸子(减肥、火锅)的做法 步骤5

小贴士

一定要把肉和配菜打细。因为是自己减肥吃,所以加了点菜在里面。