鸡胸肉解冻后，切薄片（2-3mm左右）越薄越好烤，烤出来也更脆哦，尽量切长条，短的容易从网格上掉下去哦

烤箱上下火200℃，预热五分钟

把肉条平铺在烤盘网上（肉条和肉条尽量不挨着，也尽量不要叠着放，我这个是太多了放不下了，叠着放不容易干），放入烤箱中层

在烤箱最下层放一个烤盘接水和油，否则制作完烤箱不好清洁哦

有热风模式，旋风模式的烤箱打开这两种模式，200℃，时间50分，在30分左右时候（也就是肉条不再往下滴水和油时）撤掉接油盘

每隔20分钟左右，可以把烤盘里外颠倒一个方向，否则靠內的干的快，靠近烤箱门的干的慢，直接转烤盘即可

50分钟后可以拿出来观察一下，如果还不够干，可以160℃再烤10分钟左右

晾凉后，就可以给宝贝们吃啦，我自己也吃啦?