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红枣枸杞乌鸡汤(补气益血)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:01 阅读:7951

用料

乌鸡1只
姜(切片)一小块
葱(切片)一段
红枣5颗
干桂圆3颗
白莲子(可不放)5颗
香菇5个
枸杞1把
黄芪(没有可不放)3-5片
党参(没有可不放)3只

红枣枸杞乌鸡汤(补气益血)的做法

  1. 一个乌鸡,切块,放一勺食盐,300ml的温水,抓洗一下,浸泡20分钟(一定要买切好的,自己切的太累了,切不动,还碎了)

    红枣枸杞乌鸡汤(补气益血)的做法 步骤1
  2. 准备辅料5个红枣,一块姜切片,一个葱斜切成片,3个桂圆,一小把枸杞,五个香菇切片,黄芪3-5片,党参3只

    红枣枸杞乌鸡汤(补气益血)的做法 步骤2
  3. 放少许油,葱姜炒出香味

    红枣枸杞乌鸡汤(补气益血)的做法 步骤3
  4. 然后放入鸡块炒(泡完20分钟,拿清水冲洗干净,控干水分)

    红枣枸杞乌鸡汤(补气益血)的做法 步骤4
  5. 加入开水,一次性加足(不要中途加),小火煮15分钟

    红枣枸杞乌鸡汤(补气益血)的做法 步骤5
  6. 15分钟以后打开盖子,把葱姜挑出来

    红枣枸杞乌鸡汤(补气益血)的做法 步骤6
  7. 放入香菇,黄芪和党参在煮40分钟

    红枣枸杞乌鸡汤(补气益血)的做法 步骤7
  8. 放入白莲子(家里没有就没放),桂圆,红枣,小火在煮20分钟

    红枣枸杞乌鸡汤(补气益血)的做法 步骤8
  9. 最后出锅前在放盐,滴上几滴香油

    红枣枸杞乌鸡汤(补气益血)的做法 步骤9