红枣枸杞乌鸡汤(补气益血)
用料
乌鸡 | 1只 |
姜(切片) | 一小块 |
葱(切片) | 一段 |
红枣 | 5颗 |
干桂圆 | 3颗 |
白莲子(可不放) | 5颗 |
香菇 | 5个 |
枸杞 | 1把 |
黄芪(没有可不放) | 3-5片 |
党参(没有可不放) | 3只 |
红枣枸杞乌鸡汤(补气益血)的做法
一个乌鸡,切块,放一勺食盐,300ml的温水,抓洗一下,浸泡20分钟(一定要买切好的,自己切的太累了,切不动,还碎了)
准备辅料5个红枣,一块姜切片,一个葱斜切成片,3个桂圆,一小把枸杞,五个香菇切片,黄芪3-5片,党参3只
放少许油,葱姜炒出香味
然后放入鸡块炒(泡完20分钟,拿清水冲洗干净,控干水分)
加入开水,一次性加足(不要中途加),小火煮15分钟
15分钟以后打开盖子,把葱姜挑出来
放入香菇,黄芪和党参在煮40分钟
放入白莲子(家里没有就没放),桂圆,红枣,小火在煮20分钟
最后出锅前在放盐,滴上几滴香油