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山药红枣乌鸡汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:01 阅读:7940
一道经典的滋补靓汤,过一段时间就得炖上一锅,鲜甜可口,补血养颜。

用料

乌鸡1只
山药半根
红枣8颗
5片
2根
料酒适量
适量

山药红枣乌鸡汤的做法

  1. 乌鸡洗净斩成大块,红枣浸泡,葱姜切好。

    山药红枣乌鸡汤的做法 步骤1
  2. 乌鸡凉水下锅开锅焯水5分钟。

    山药红枣乌鸡汤的做法 步骤2
  3. 焯水后用热水洗净乌鸡的浮沫,沥干。

    山药红枣乌鸡汤的做法 步骤3
  4. 开水下锅,入乌鸡、葱姜、料酒、红枣,大火烧沸10分钟,转小火慢炖。

    山药红枣乌鸡汤的做法 步骤4
  5. 山药去皮洗净,切成滚刀块。当汤炖至1个小时后加入山药,继续文火慢炖1个小时加盐调味即可。

    山药红枣乌鸡汤的做法 步骤5

小贴士

个人喜欢冷水焯水,去除血水效果好;焯水后用热水洗净,确保鸡汤清爽。