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宝宝辅食＃乌鸡山药煲

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:01 • 阅读：7967
乌鸡大补，隔三差五给孩子煲点汤属实不错呦
今天给孩子煲，乌鸡山药汤，配上蔬菜面，属实给力

用料

乌鸡1只
山药1根
葱2－3根
姜5－6片
红枣5颗
开水适量
盐适量

宝宝辅食＃乌鸡山药煲的做法

  1. 剁成小块

    宝宝辅食＃乌鸡山药煲的做法 步骤1

  2. 备好原材料

    宝宝辅食＃乌鸡山药煲的做法 步骤2

  3. 去血沫，一定是凉水下锅喔，放几片姜片去腥，开锅关火，用清水洗干净，控干备用

    宝宝辅食＃乌鸡山药煲的做法 步骤3

  4. 把洗干净的鸡块放入水里（是开水喔），放入葱姜枣，盖住盖子大火煮30分钟，转小火

    宝宝辅食＃乌鸡山药煲的做法 步骤4

  5. 1小时后，放山药块，盐，再次转大火，炖30分钟，肉就很软烂，很适合宝宝吃！大人吃的话不用煮这么久就行

    宝宝辅食＃乌鸡山药煲的做法 步骤5

  6. 出锅，骨头都酥勒，入口即化的感觉

    宝宝辅食＃乌鸡山药煲的做法 步骤6

  7. 配上自己做的胡萝卜面条

    宝宝辅食＃乌鸡山药煲的做法 步骤7

  8. 太美味了，汤很清，一点不油腻

    宝宝辅食＃乌鸡山药煲的做法 步骤8

小贴士

乌鸡焯水用凉水
煮的时候用热水
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