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山药乌鸡汤粉蒸菜蒸牛肉丸_COPY

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:01 阅读:7938
一锅三菜省时省力,轻松料理

用料

乌骨鸡块500克
去皮山药块300克
枸杞10克
红枣 6个
3小量勺
料酒 20克
姜片20克
清水1500克
芹菜叶60克
荠菜60克
面粉40克
蒜末10克
辣油10克
生抽20克
白糖 1小量勺
香醋20克
牛肉块200克
玉米粒30克
青豆粒30克
胡萝卜40克
鸡蛋1个
1小量勺
黑胡椒粉1半小量勺
蚝油10克
芝麻油10克

山药乌鸡汤粉蒸菜蒸牛肉丸_COPY的做法

  1. 主锅中加入200克牛肉块和40克胡萝卜块

  2. 以20秒/正转7打碎

    山药乌鸡汤粉蒸菜蒸牛肉丸_COPY的做法 步骤2
  3. 加入1个鸡蛋、30克玉米粒、30克青豆粒

  4. 再加入1小量勺盐、半小量勺黑胡椒粉、10克蚝油和10克芝麻油

  5. 以2分/反转3拌匀

    山药乌鸡汤粉蒸菜蒸牛肉丸_COPY的做法 步骤5
  6. 取出肉糜,做成牛肉丸放到蒸盘上备用,清理干净主锅

    山药乌鸡汤粉蒸菜蒸牛肉丸_COPY的做法 步骤6
  7. 60克芹菜叶和60克荠菜洗净后,加入40克面粉拌匀后放入盘子中备用

    山药乌鸡汤粉蒸菜蒸牛肉丸_COPY的做法 步骤7
  8. 主锅中加入500克乌骨鸡块、700克清水、10克姜片和20克料酒

  9. 以7分/100℃/反转0.5焯水,完成后捞出鸡块,清理主锅

    山药乌鸡汤粉蒸菜蒸牛肉丸_COPY的做法 步骤9
  10. 主锅中加入焯水后的鸡块、1500克清水、6枚红枣、10克姜片

  11. 盖上锅盖与量杯盖,以40分/100℃/反转0.5烹煮

    山药乌鸡汤粉蒸菜蒸牛肉丸_COPY的做法 步骤11
  12. 碗中加入10克蒜末、1小量勺白糖、20克生抽、20克香醋和10克辣油拌匀调成蘸酱

    山药乌鸡汤粉蒸菜蒸牛肉丸_COPY的做法 步骤12
  13. 开盖放入300克去皮山药和10克枸杞

  14. 放上装有牛肉丸的蒸锅,以15分/100℃/反转0.5烹煮

    山药乌鸡汤粉蒸菜蒸牛肉丸_COPY的做法 步骤14
  15. 放入拌好的蔬菜,以5分/105℃/反转0.5烹煮

    山药乌鸡汤粉蒸菜蒸牛肉丸_COPY的做法 步骤15
  16. 取下蒸锅,汤中加入3小量勺盐,以30秒/100℃/反转0.5烹煮

    山药乌鸡汤粉蒸菜蒸牛肉丸_COPY的做法 步骤16
  17. 完成后即可享用

    山药乌鸡汤粉蒸菜蒸牛肉丸_COPY的做法 步骤17

小贴士

蒸的菜肴可以根据个人喜好更换