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贴秋膘：黄芪党参菊花枸杞红枣老母鸡汤

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:05 • 阅读：7944

用料

党参12克
黄芪28克
葱2根
姜2片
料酒2勺
红枣6颗
枸杞15粒
老母鸡1只
盐适量
杭白菊12克

贴秋膘：黄芪党参菊花枸杞红枣老母鸡汤的做法

  1. 补气益血养生炖鸡配料如上图

    贴秋膘：黄芪党参菊花枸杞红枣老母鸡汤的做法 步骤1

  2. 老母鸡洗干净，锅里加适量的水，放入各种药材（除了枸杞之外所有材料）大火煮10分钟，转小火慢炖1.5小时后加入枸杞加盐即可，不用放味精

    贴秋膘：黄芪党参菊花枸杞红枣老母鸡汤的做法 步骤2

  3. 先来个大腿，原汁原味

    贴秋膘：黄芪党参菊花枸杞红枣老母鸡汤的做法 步骤3

小贴士

夏天天气热人体消耗能量很大，立秋后，可以增补贴秋膘
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