爆炒鸡心
就是喜欢烧烤的味道,鸡心滋补心脏,以形补形,镇静神经,老少皆宜,配上孜然,完美。
用料
鸡心 | 500g |
圆葱 | 半个 |
杭椒 | 两个 |
香菜 | 1棵 |
大蒜 | 4瓣 |
大葱 | 1段 |
姜 | 适量 |
干辣椒 | 4个 |
八角 | 2个 |
白胡椒粉 | 1勺 |
孜然 | 1勺 |
孜然粉 | 半勺 |
白芝麻 | 1勺 |
红油豆瓣酱 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
料酒 | 2勺 |
盐 | 少许 |
白糖 | 半勺 |
蚝油 | 1勺 |
爆炒鸡心的做法
鸡心处理干净,切好葱和姜片
鸡心焯水,放入葱姜,一勺料酒,一勺生抽水开一分钟左右捞出鸡心盛盘备用
切好圆葱,姜,蒜,香菜,杭椒备用
锅里放油,加入葱姜蒜炒香,1勺红油豆瓣酱炒出红油,再放入孜然粉,干辣椒和圆葱炒香,放入一勺白胡椒粉,少许白糖,少许盐,一勺生抽,1勺料酒,半勺蚝油,再加入鸡心翻炒均匀
放入杭椒翻炒均匀
撒上白芝麻和孜然
再放香菜段翻炒均匀
烧烤味的鸡心就做好了
营养美味色香味俱全
小贴士
鸡心要处理干净