寒流来袭,一盘香辣鸡丁,下饭又暖和
每到冬天,我的亲朋好友来家做客,都会点我做的一道暖身美味。那就是香辣鸡丁。
香辣鸡丁这道菜的选料也有一定的讲究。鸡要选三黄鸡或者白羽鸡,不能用农村的柴鸡,虽然柴鸡口感一流,但做这道菜并不合适。因为这道菜要经过油炸。三黄鸡短时间内就能炸至外酥里嫩,柴鸡养殖时间较长,肉质紧实,所以并不容易炸熟。
1:准备好配料,蒜头,老姜,青红杭椒,花椒粒,孜然粉,料酒,生抽,蚝油,盐,鸡精,豆瓣酱,食用油。
2:将宰杀好的鸡去毛除内脏,然后放清水里浸泡一小时,去除血水,再把鸡剁成小块。将:盐,生抽,料酒,胡椒粉腌制半小时。青红杭椒去籽切成粒,蒜头,姜去皮切成末备用。
3:取干净的锅烧热,倒入食用油,烧至八成热,大概在180度左右,倒入鸡块炸至金黄,出锅滤油。锅里放入底油,小火将花椒粒炸香,加入一勺豆瓣酱,倒入蒜末姜末炒出红油。放入青红杭椒 ,煸炒至熟。再倒入鸡丁加一勺蚝油翻炒1分钟后加鸡精孜然粉调味出锅。好啦,一道外酥里嫩美味暖身又下饭的香辣鸡丁做好了。
烹饪小贴士:1: 鸡肉味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精
2:辣椒维生素C的含量最高,可以增强肠胃蠕动,健脾、促进消化,并且有助于胃粘膜的再生,预防胃溃疡。同时辣椒还可以起到暖胃驱寒,止呕止痛的作用。
香辣鸡丁这道菜的选料也有一定的讲究。鸡要选三黄鸡或者白羽鸡,不能用农村的柴鸡,虽然柴鸡口感一流,但做这道菜并不合适。因为这道菜要经过油炸。三黄鸡短时间内就能炸至外酥里嫩,柴鸡养殖时间较长,肉质紧实,所以并不容易炸熟。
1:准备好配料,蒜头,老姜,青红杭椒,花椒粒,孜然粉,料酒,生抽,蚝油,盐,鸡精,豆瓣酱,食用油。
2:将宰杀好的鸡去毛除内脏,然后放清水里浸泡一小时,去除血水,再把鸡剁成小块。将:盐,生抽,料酒,胡椒粉腌制半小时。青红杭椒去籽切成粒,蒜头,姜去皮切成末备用。
3:取干净的锅烧热,倒入食用油,烧至八成热,大概在180度左右,倒入鸡块炸至金黄,出锅滤油。锅里放入底油,小火将花椒粒炸香,加入一勺豆瓣酱,倒入蒜末姜末炒出红油。放入青红杭椒 ,煸炒至熟。再倒入鸡丁加一勺蚝油翻炒1分钟后加鸡精孜然粉调味出锅。好啦,一道外酥里嫩美味暖身又下饭的香辣鸡丁做好了。
烹饪小贴士:1: 鸡肉味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精
2:辣椒维生素C的含量最高,可以增强肠胃蠕动,健脾、促进消化,并且有助于胃粘膜的再生,预防胃溃疡。同时辣椒还可以起到暖胃驱寒,止呕止痛的作用。
用料
葱花 | 根 |
姜末 | 片 |
寒流来袭,一盘香辣鸡丁,下饭又暖和的做法
鸡块放料酒,盐,生抽,胡椒粉腌半小时
准备青红椒片,姜末,蒜末
小贴士
这道菜只能用三黄鸡或白羽鸡,不能用柴鸡。鸡要用清水浸泡一小时。