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新西兰牛肉/红烧牛尾

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:11 阅读:7939
今天给家人做的这道高颜值的美味红烧牛尾,现在正值踏青、露营的好时机,带着美食走进绿野、林间,让身心与味蕾一同品自然之味。今天做的这道红烧牛尾,来自新西兰草饲牛尾骨,营养价值高,味道醇香。牛尾富含蛋白质、脂肪、维生素等多和营养成分,能补气养血,强健筋骨,营养价值高,适合成长中的儿童、青少年、老人和体虚者食用。
牛尾无论是熬汤、炖煮、红烧都不在话下,冬天或夏天进补都很合适,是一款营养价值高、应用百变的食材。

用料

牛尾500克
胡萝卜1根
香料包1包
大葱1根
6片
生抽2勺
蚝油2勺
老抽1勺
冰糖几粒
料酒2勺

新西兰牛肉/红烧牛尾的做法

  1. 备好食材:胡萝卜切滚刀块,葱姜切片备用。

    新西兰牛肉/红烧牛尾的做法 步骤1
  2. 将牛尾放入冷水中浸泡2个小时,浸泡好的牛尾清洗干净,冷水下锅

    新西兰牛肉/红烧牛尾的做法 步骤2
  3. 焯水5分钟左右,把浮末撇出来。

    新西兰牛肉/红烧牛尾的做法 步骤3
  4. 焯好水捞出放入炖锅中。

    新西兰牛肉/红烧牛尾的做法 步骤4
  5. 放入香料包,放入切好的胡萝卜、葱姜、料酒、生抽、蚝油、老抽、几粒冰糖,加水盖上盖子开锅之后转小火炖一个半小时,打开锅盖将胡萝卜、牛尾装盘,将汤汁收至粘稠的糊状,然后浇在上面。

    新西兰牛肉/红烧牛尾的做法 步骤5
  6. 熟烂入味,色泽红亮。

    新西兰牛肉/红烧牛尾的做法 步骤6