新西兰牛肉/红烧牛尾
今天给家人做的这道高颜值的美味红烧牛尾,现在正值踏青、露营的好时机,带着美食走进绿野、林间,让身心与味蕾一同品自然之味。今天做的这道红烧牛尾,来自新西兰草饲牛尾骨,营养价值高,味道醇香。牛尾富含蛋白质、脂肪、维生素等多和营养成分,能补气养血,强健筋骨,营养价值高,适合成长中的儿童、青少年、老人和体虚者食用。
牛尾无论是熬汤、炖煮、红烧都不在话下,冬天或夏天进补都很合适,是一款营养价值高、应用百变的食材。
牛尾无论是熬汤、炖煮、红烧都不在话下,冬天或夏天进补都很合适,是一款营养价值高、应用百变的食材。
用料
牛尾 | 500克 |
胡萝卜 | 1根 |
香料包 | 1包 |
大葱 | 1根 |
姜 | 6片 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
冰糖 | 几粒 |
料酒 | 2勺 |
新西兰牛肉/红烧牛尾的做法
备好食材:胡萝卜切滚刀块,葱姜切片备用。
将牛尾放入冷水中浸泡2个小时,浸泡好的牛尾清洗干净,冷水下锅
焯水5分钟左右,把浮末撇出来。
焯好水捞出放入炖锅中。
放入香料包,放入切好的胡萝卜、葱姜、料酒、生抽、蚝油、老抽、几粒冰糖,加水盖上盖子开锅之后转小火炖一个半小时,打开锅盖将胡萝卜、牛尾装盘,将汤汁收至粘稠的糊状,然后浇在上面。
熟烂入味,色泽红亮。