把三文鱼蒸熟了撕成小块越碎越好，我的就有点大了

冷油下冰糖，融化差不多了就可以放三文鱼了，就一直不停的炒啊炒炒啊炒

最后成这个色泽就可以加一点盐，撒上一小把芝麻然后就可以盖在刚出锅的大米饭上啦

撒上海苔碎

挤上沙拉酱我用的是丘比沙拉酱香甜味的，然后就可以啦，我自己还单独加了个蛋，因为我是鸡蛋终结者不管什么都喜欢加个蛋?