低脂酸菜牛肉毛肚锅
不专业,勿喷。
用料
蒜泥 | 少许 |
小米辣 | 少许 |
酸菜 | 看自己 |
泡椒 | 3个看你自己 |
牛肉 | 看你自己 |
毛肚 | 看你自己 |
娃娃菜 | 看你自己 |
白醋 | 看你自己 |
生抽 | 看你自己 |
胡椒粉 | 1克 |
料酒 | 1勺 |
老抽 | 半勺 |
低脂酸菜牛肉毛肚锅的做法
因为减肥 先把酸菜洗了很多遍,泡了一会。然后牛肉切薄片用料酒和白胡椒粉腌制一会。也可以加蛋清。我没加反正。然后准备好配料。因为我吃的辣所以辣椒比较多
配菜准备好 上你吃的 毛肚也是低脂哦
锅底刷点点油,把小米辣,蒜泥,酸菜,泡椒放进去炒一会,然后放热水进去熬制一会。我熬了十分钟吧。然后根据自己口味放白醋,生抽。老抽我为了上色 不喜欢别放 放多了不好看。因为第一次做。但是味道真的不错。然后下娃娃菜煮一会,再牛肉煮一会。最后放毛肚。这是个不太详细的教程。但是做出来真的好吃。yyds
小贴士
注意自己的口味 辣椒按自己的量,白醋也是 最好放一点就尝尝味道。酸菜一定多洗洗多泡泡。因为钠很高哦。好啦。结束。
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