当归萝卜煲羊腿
我很少买羊肉,因为那股味道太难闻了,这次用的羊腿比较瘦,没有那股膻味,做起来特别简单,可以把它当普通肉类就好。
汤里加入马蹄,竹蔗,茅根,有清热的作用,恰恰中和了当归的温热,有些人本身上火吃当归会受不了。
汤是清甜的,没有很浓的当归味,好喝,我推荐?
汤里加入马蹄,竹蔗,茅根,有清热的作用,恰恰中和了当归的温热,有些人本身上火吃当归会受不了。
汤是清甜的,没有很浓的当归味,好喝,我推荐?
用料
羊腿 | 1只 |
萝卜 | 1根 |
马蹄 | 几个 |
竹蔗 | 2节 |
茅根 | 适量 |
陈皮 | 一片 |
当归 | 2片 |
玉米 | 1根 |
当归萝卜煲羊腿的做法
羊腿过水,去掉泡沫,洗干净,放进砂锅里
把马蹄竹蔗玉米洗干净,切好,依次放入砂锅
加入一块陈皮,可去腥味(助消化)
加入几块当归,当归搭配羊肉,很不错的,它具有补血活血、调经止痛、润肠通便之功效,而且当归的味道也能掩盖羊肉的膻味。
大火煮开,剩文火煲一个小时,看看羊肉软了就可以了。白萝卜可以在最后半小时加,就不会太烂,或者切大块一些
很清甜,好喝
简单的温补汤就好啦,适合冬天喝
小贴士
倘若你买的羊肉膻味太重,可以先用米醋煮一下再煲汤
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