冬令进补佳品—红烧羊蝎子
冬季养生必备单品
用料
羊蝎子 | 2斤 |
姜 | 1块 |
大葱 | 半根 |
蒜 | 半头 |
杭椒 | 适量 |
四季豆 | 适量 |
胡萝卜 | 半根 |
生抽 | 适量 |
料酒 | 适量 |
盐 | 适量 |
白糖 | 适量 |
香菜 | 适量 |
冬令进补佳品—红烧羊蝎子的做法
准备好原材料,羊蝎子最好是新鲜的,不要买冰冻的
四季豆、杭椒切段,胡萝卜去皮切片,蒜、姜、大葱切片
油锅热后加入葱、姜、蒜爆香,加入羊蝎子翻炒至变色,加入适量生抽、料酒,加水淹没羊蝎子,中火煮开后转小火慢炖1个小时左右,加入胡萝卜、四季豆、杭椒继续炖煮半个小时
出锅撒上香菜,开吃