吮指羊蝎子
主材是带里脊肉和脊髓的完整羊脊椎骨,因其形跟蝎子相似,故而俗称羊蝎子。
羊蝎子经过长时间的焖,有利于促进钙的吸收,达到补钙的功效。故老年食之能缓解骨质疏松;中年食之,能养颜美容;少年食之,能健脑增高,并对患有慢性结肠炎、胃炎、气管炎等症状有明显的疗效。对工作、学习疲劳困倦,可起到加油充电的作用,堪称老少皆宜,四季均享的上乘美味佳肴。冬季吃羊蝎子,温补俱佳。
羊蝎子经过长时间的焖,有利于促进钙的吸收,达到补钙的功效。故老年食之能缓解骨质疏松;中年食之,能养颜美容;少年食之,能健脑增高,并对患有慢性结肠炎、胃炎、气管炎等症状有明显的疗效。对工作、学习疲劳困倦,可起到加油充电的作用,堪称老少皆宜,四季均享的上乘美味佳肴。冬季吃羊蝎子,温补俱佳。
用料
羊蝎子 | 2斤 |
大葱 | 1根 |
香叶 | 3片 |
姜 | 6-8片 |
料酒 | 2勺 |
八角 | 1个 |
盐 | 4克 |
白砂糖 | 6克 |
老抽 | 1勺 |
生抽 | 3勺 |
豆瓣酱 | 1勺 |
吮指羊蝎子的做法
羊蝎子泡凉水去血水
调料集合照
羊蝎子焯水洗净备用
大葱切段 起油锅倒入大葱 香叶 八角 姜片爆香
加冰糖和郫县豆瓣酱稍加翻炒
然后在包爆香的调料里倒入焯水后的羊蝎子 翻炒片刻 表面焦黄
加生抽 老抽 料酒加水没过羊蝎子 盖锅盖中火焖煮30分钟 收干汤汁(中途注意观察锅内汤汁 别烧干了)
汤汁收干 起锅装盘摆上葱丝
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