红焖羊肉锅羊蝎子锅
用料
羊蝎子(羊脊骨)或羊肉 | 斤 |
胡萝卜 | |
豆皮 | |
大白菜 | |
葱姜蒜 | |
花椒/八角/香叶 | |
红油郫县豆瓣 | |
生抽/老抽/蚝油 |
红焖羊肉锅羊蝎子锅的做法
过程忘记拍图了……但是,过程都记清楚了?
羊肉切大块。
冷水下锅煮一遍羊肉,为的是洗清血水。
煮的时候可以放一些料酒。郫县豆瓣酱,一定要用红油那种,炒菜很香。
锅里倒油,小火先炒八角/花椒粒,炒出香味后,加入葱姜蒜/香叶继续炒,炒香后扒拉到一遍,加入一大勺豆瓣酱,继续小火炒香。
这一步关键是:中小火,别炒糊糊了!倒入羊肉翻炒,加入料酒,再加入老抽/生抽/蚝油,翻炒2-3分钟后,加水,多加水,大火烧开3分钟后,转中小火慢慢炖起来~
胡萝卜切成块,
豆腐皮切成宽条,
大白菜手撕叶子,帮子侧着切薄。
炖1小时半到2小时,先加入胡萝卜。
胡萝卜半熟后,加入豆腐皮。
到了羊肉酥烂,胡萝卜也酥软后,加入白菜帮子,煮熟后关火。关火后把白菜叶子放进去,把盖子盖上就可以焖熟了。冬天里最温暖的锅~太下饭了!
干饭人,吃起来……?
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