适合夏天喝的冬瓜鸭肉薏米汤
炎炎夏日,什么都吃不下,不吃又不行。这个时候不妨试试煲一下冬瓜鸭肉薏米汤,清甜好喝,一锅搞定一餐。
用料
冬瓜 | 750克 |
鸭 | 500克 |
薏米 | 20克左右 |
姜 | 3片 |
盐 | 适量 |
适合夏天喝的冬瓜鸭肉薏米汤的做法
材料准备。这个冬瓜是周末回老家的时候我妈刚摘的,非常新鲜。
鸭肉切去皮,等下煲出来就不会那么多油。
冬瓜去囊,洗干净表面那层白色的东西,瓜皮保留,切块。
鸭肉放姜片和少许白酒焯水,鸭肉没有血红色后捞出。
把鸭肉,冬瓜,薏米放到锅里,加大概五碗水(正常装饭的碗)
大火烧到水开后,让它再滚10分钟,这里要注意,如果汤水太满的话,水开后汤会喷出来,要盯紧了,不要走开,不然火被浇灭都不知道。然后转小火再煲一个小时。
时间到了就加点盐,熄火。汤好了。
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