不用水的红烧鸭肉
鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。
凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。还含有维生素B族,孩子的成长离不开维生素B族哦,宝妈给宝宝做肉肉吃可以首选鸭肉哈
凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。还含有维生素B族,孩子的成长离不开维生素B族哦,宝妈给宝宝做肉肉吃可以首选鸭肉哈
用料
华英去骨整鸭 | 850g |
花椒 | 大概10粒 |
葱 | 1根 |
姜 | 5~6片 |
生抽 | 2~3勺 |
老冰糖 | 1小块 |
盐 | 5~6克 |
八角 | 半个 |
黄酒 | 适量 |
啤酒 | 1罐500毫升 |
蚝油 | 1勺 |
蒜 | 5~6瓣 |
不用水的红烧鸭肉的做法
准备好去骨鸭肉
把鸭肉从鸭皮上分离下来,切成小丁备用。剔除的鸭油及鸭皮留下来备用。
把切好的鸭肉先腌制一下,放入姜5~6片
鸭肉里倒入适量黄酒
加入适量花椒,大概10多粒左右吧,半个大料,生抽1小勺,盐少许,腌制半小时。
将鸭油和鸭皮放入无油烧热的锅中
中小火慢慢的炸制,鸭油和鸭皮会变得很小,油就出来了
将油渣捞出,这只鸭子还挺肥哈哈
把腌制半小时以上的鸭肉,倒入油锅,加入适量黄酒烹一下去除腥味
把鸭肉中火炸至至外表金黄后捞出,变色有硬皮儿就可以捞出来,炸时间久了会硬一点哈
锅中留少许底油,放入姜片,蒜瓣儿,和大葱爆香
锅中加入鸭肉翻炒,倒入一罐啤酒
在锅中加入生抽,大概一小勺就行,我就直接倒锅里了,加入3克盐调味
一小块老冰糖
一勺蚝油
大火烧开后扣盖哈,先让啤酒的酒气消散一下再盖盖儿啊
扣盖小火炖半小时就软烂了,用筷子一扎透了就可以了,尝一下味道,如果觉得不够咸再出锅翻炒前可以再加一点,因为生抽蚝油都是咸的,家里有小孩尽量少咸哈,我就不加了。可以根据自己口味调节一下。
加入喜欢的配菜,青椒和胡萝卜,喜欢辣的朋友可以加尖椒,味道更好
出锅装盘,味道咸鲜下饭,都是瘦肉好吃不胖
家里有小孩之后很少做辣菜,这道菜孩子超爱吃,口感干香,有一丝丝回甜,夏日里胃口不好的时候做一道下饭菜孩子就会超级开心。
小贴士
1.鸭肉提前腌制一下底味儿,去一下腥。
2.把鸭肉过油的时候别炸的时间太长因为去油鸭肉比较瘦,时间久了会硬。
2.把鸭肉过油的时候别炸的时间太长因为去油鸭肉比较瘦,时间久了会硬。
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