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《老火靓汤》夏食补酸萝卜煲老鸭汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:17 阅读:7955
这是一道经典的传统川菜炖品。

夏季脾胃受困,食欲不振。食补大于药补,性偏凉的老鸭则成为首选。

滋五脏之阴、补血行水、养胃生津、止咳自惊、清热健脾,大人、小孩都十分适合。

超市有毛哥老鸭汤售卖,选择这个制作更简单。
但我倾向于选择自家的泡酸菜,吃着更放心。

用料

【主料】
老鸭半只
酸萝卜适量
海带适量
【辅料】
老姜1块
葱白2段
花椒5-10粒
干辣椒2个
【调料】
料酒适量
鸡精适量

《老火靓汤》夏食补酸萝卜煲老鸭汤的做法

  1. 老鸭洗净,冷水加料酒焯水。捞出后用清水冲掉浮沫。

    《老火靓汤》夏食补酸萝卜煲老鸭汤的做法 步骤1
  2. 砂锅中放入适量的水,放入主料和辅料中的全部材料炖煮1小时。

    《老火靓汤》夏食补酸萝卜煲老鸭汤的做法 步骤2
  3. 海带切成合适的大小。

    《老火靓汤》夏食补酸萝卜煲老鸭汤的做法 步骤3
  4. 1小时后加入切好的海带,继续炖煮1小时。起锅前放入适量的鸡精即可。

    《老火靓汤》夏食补酸萝卜煲老鸭汤的做法 步骤4