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一锅三菜——鲍鱼老鸭汤+糯米红鲟饭+粉蒸肉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:18 阅读:7953
三个大菜
备好食材无需看管一锅出

用料

鲍鱼老鸭汤
老鸭半只
鲍鱼随意几只去壳
糯米红鲟饭
糯米250克(泡发后大概400克)
葱白、姜末各5克
肥肉20克
香菇、干贝(温水泡发)各20克
杏鲍菇、胡萝卜、青豆、各20克切丁
粉蒸肉
配方看图⬇️

一锅三菜——鲍鱼老鸭汤+糯米红鲟饭+粉蒸肉的做法

  1. 老鸭放入主锅加入清水摸过鸭肉,8分钟100度反转小勺焯水。清洗焯过水的鸭肉备用

    一锅三菜——鲍鱼老鸭汤+糯米红鲟饭+粉蒸肉的做法 步骤1
  2. 主锅加入25g油,20g肥肉适量葱白、姜末,7分钟V键反转小勺爆香。加入香菇(切丁)干贝杏鲍菇、胡萝卜、青豆,15g生抽3分钟V键反转小勺炒香。加入泡好的糯米、15克料酒、5克生抽、5克老抽,10秒速度反转1拌匀(刮刀棒辅助拌匀)

    一锅三菜——鲍鱼老鸭汤+糯米红鲟饭+粉蒸肉的做法 步骤2
  3. 深盘铺上烘培纸,烘培纸底部放两根汤匙?交叉✖️放置(为了不堵住蒸汽孔)
    把炒好的糯米饭铺好放上红鲟备用

    一锅三菜——鲍鱼老鸭汤+糯米红鲟饭+粉蒸肉的做法 步骤3
  4. 也可以放蝴蝶棒防止堵住蒸汽孔

    一锅三菜——鲍鱼老鸭汤+糯米红鲟饭+粉蒸肉的做法 步骤4
  5. 浅盘铺上烘培纸,左右两边的蒸汽孔留出位置
    肉下面铺上去皮切薄片的南瓜一片一片铺好,再铺上裹好蒸肉粉的五花肉

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  6. https://cookidoo.com.cn/recipes/recipe/zh-Hans-CN/r72874
    粉蒸肉里面的蒸肉粉可以按照平台自己做,也可以直接买料包

    一锅三菜——鲍鱼老鸭汤+糯米红鲟饭+粉蒸肉的做法 步骤6
  7. 把刚处理的老鸭放入主锅加入热水,水位到Max位置,架上深盘(糯米红鲟饭)浅盘(粉蒸肉),设置99分钟Varoma键反转小勺蒸煮,最后10分钟从盖子空洞放入清洗好的鲍鱼

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  8. 鲍鱼老鸭汤

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  9. 糯米红鲟饭

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  10. 粉蒸肉

    一锅三菜——鲍鱼老鸭汤+糯米红鲟饭+粉蒸肉的做法 步骤10