啤酒鸭翅
鸭翅富含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等矿物质和b族维生素,有滋补养胃,补肾、消水肿、止咳化痰、美容养颜的作用。因含有烟酸和维生素e,有预防脚气病、延缓衰老、保护心脏的作用。鸭翅性凉,味甘,有清热凉血之功效,适用于阴虚内热的人。鸭翅中的脂肪含量适中,易消化,有增进食欲的作用。这么多好处 一定要吃啊 不会做 来跟我学??
用料
鸭翅根 | 2斤 |
啤酒 | 1瓶 |
葱 | 1根 |
姜 | 6、7片 |
花椒 | 一小撮? |
八角 | 2个 |
桂皮 | 1块 |
香叶 | 5片 |
干辣椒 | 5.个 |
丁香 | 5粒 |
小茴香 | 一小撮? |
料酒 | 适量 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
盐 | 适量 |
白糖 | 5克 |
老抽 | 适量 |
啤酒鸭翅的做法
鸭翅根洗净
冷水下锅
放料酒煮出血沫
煮出血沫 捞出 冲洗干净
锅中放油 下葱 姜 花椒爆香
下入焯好的的鸭翅根翻炒片刻
加入八角 桂皮 香叶 干辣椒 丁香 小茴香
加料酒一勺
加生抽2勺
加蚝油一勺
加入适量清水 没过一半鸭翅
加入啤酒没过鸭翅
大火烧开后加老抽 白糖 盐调色 调味
盖盖小火炖40分钟 汤汁收至粘稠
装盘浇汁
撒上花生碎 (熟芝麻 )、葱花
哎吆 不错啊??特好吃?
小贴士
鸭翅要冷水下锅 煮出血沫 冲洗干净
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