不放油的卤鸭脖鸭肠鸡爪
偶尔总想吃点辣的,但又不能油,怎么办?自己做吧,外面卖的卤味都重口味还油
价格上来说,自己买食材花不了啥钱,自己做还特别干净卫生,所以,别懒了
想吃就自己做吧,省钱还不长肉
价格上来说,自己买食材花不了啥钱,自己做还特别干净卫生,所以,别懒了
想吃就自己做吧,省钱还不长肉
用料
鸭脖6 | 根 |
香叶4 | 片 |
老抽2 | 勺 |
八角3 | 个 |
生抽2 | 勺 |
姜4 | 片 |
干辣椒10 | 个 |
桂皮1 | 块 |
葱4 | 根 |
花椒15 | 粒 |
料酒4 | 勺 |
盐5 | 克 |
糖10 | 克 |
酱油2 | 勺 |
鸡爪 | 20只 |
十三香 | 1勺 |
不放油的卤鸭脖鸭肠鸡爪的做法
鸭脖鸡爪洗干净还有爱吃的也一并洗干净,准备好各大卤料,香叶桂皮花椒葱姜八角,爱吃的也可以加进去,还有冰糖和十三香
鸡爪入锅,加水煮开
捞出来过冷开水
肉类本身就含有脂肪,所以不需要再加油
洗鸡爪
鸭脖同样办法
煮开捞出,那个油好脏……
捞出来扫冷开水里洗一下
鸭肠洗干净
把佐料入锅翻炒,可以加一点油滚锅,但不加也可以,接着加入开水,加入鸭脖,加配料,生抽,酱油,盐调味,鸡爪同理
小火煮一小时,煮熟,卤水凉了后再将鸭脖放进去泡一晚上,冷藏,第二天就可以拿出来吃了
鸡爪小火煮至熟就可以吃了,多煮就烂一点,熟了就捞出来就劲道一点,根据自己的口味喜好来
鸭脖放卤汁里泡一晚上冷藏,第二天就可以吃了
小贴士
1⃣️下锅煮开捞出,这样口感更好,也更干净
2⃣️各大卤料,香叶桂皮八角花椒最基本
3⃣️加上冰糖十三香味道更好
4⃣️整个过程中不用加油,肉类本身富含脂肪
5⃣️要吃最好白天吃,哈哈?
开心的吃吧
2⃣️各大卤料,香叶桂皮八角花椒最基本
3⃣️加上冰糖十三香味道更好
4⃣️整个过程中不用加油,肉类本身富含脂肪
5⃣️要吃最好白天吃,哈哈?
开心的吃吧
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