位置:首页 > 药食

黄金条(玉米面饼)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:25 阅读:7922
一款适合老人和孩子吃的粗粮,更适合减脂人群食用。喜欢吃甜的可以加糖做成甜味的,也可以用牛奶代替水和面,就会有浓郁的奶香味,口感松软

用料

面粉150克
细玉米面100克
鸡蛋1个
酵母3克
温水110克

黄金条(玉米面饼)的做法

  1. 将面粉和细玉米面放入盆中打入一颗鸡蛋,酵母用温水化开,倒入面粉中边倒边搅拌,搅拌成絮状,下手揉成面团,盖上保鲜膜放温暖处发酵至2倍大

    黄金条(玉米面饼)的做法 步骤1
  2. 发酵好的面团用手戳个洞洞,不回缩、会有均匀的蜂窝状

    黄金条(玉米面饼)的做法 步骤2
  3. 取出发酵好的面团放案板上,揉面排气,需要撒些干面粉,要不会粘案板,揉光滑后,搓成长条

    黄金条(玉米面饼)的做法 步骤3
  4. 取擀面杖潮一个方向均匀的用力擀成1.5厘米厚的长条饼

    黄金条(玉米面饼)的做法 步骤4
  5. 用刀切成均匀的条状

    黄金条(玉米面饼)的做法 步骤5
  6. 摆在蒸锅的篦子上,中间要留点距离,不然二次醒发的时候会粘连在一起,盖上锅盖醒发至2倍大

    黄金条(玉米面饼)的做法 步骤6
  7. 醒发好后开水上锅蒸,大火蒸12分钟

    黄金条(玉米面饼)的做法 步骤7
  8. 蒸好之后可以直接食用,也可以用平底锅或者电饼铛少放点油,放入锅中把底部煎至金黄

    黄金条(玉米面饼)的做法 步骤8

小贴士

喜欢吃甜味的可以加糖(建议每100克加8克糖,也可根据个人口味适量添加)