黄金条(玉米面饼)
一款适合老人和孩子吃的粗粮,更适合减脂人群食用。喜欢吃甜的可以加糖做成甜味的,也可以用牛奶代替水和面,就会有浓郁的奶香味,口感松软
用料
面粉 | 150克 |
细玉米面 | 100克 |
鸡蛋 | 1个 |
酵母 | 3克 |
温水 | 110克 |
黄金条(玉米面饼)的做法
将面粉和细玉米面放入盆中打入一颗鸡蛋,酵母用温水化开,倒入面粉中边倒边搅拌,搅拌成絮状,下手揉成面团,盖上保鲜膜放温暖处发酵至2倍大
发酵好的面团用手戳个洞洞,不回缩、会有均匀的蜂窝状
取出发酵好的面团放案板上,揉面排气,需要撒些干面粉,要不会粘案板,揉光滑后,搓成长条
取擀面杖潮一个方向均匀的用力擀成1.5厘米厚的长条饼
用刀切成均匀的条状
摆在蒸锅的篦子上,中间要留点距离,不然二次醒发的时候会粘连在一起,盖上锅盖醒发至2倍大
醒发好后开水上锅蒸,大火蒸12分钟
蒸好之后可以直接食用,也可以用平底锅或者电饼铛少放点油,放入锅中把底部煎至金黄
小贴士
喜欢吃甜味的可以加糖(建议每100克加8克糖,也可根据个人口味适量添加)
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