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焦溜茄子! 酥软不油腻 超好吃!

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:25 阅读:7934
焦溜是一种淀粉勾芡的烹饪手法。

料汁里的淀粉糊化后会裹在食材的表面,汤汁渗不进去。能保持住茄子香脆的外壳,油光锃亮的卖相好!

如果你爱焦脆的口感,一定试试这个!

另外,本菜谱的茄子是过油炸的。
是的!我的偏见,想要茄子好吃,必须要油炸后才好吃!
但!油炸≠费油、油腻!
饭店的茄子都过油了,哪个不好吃的呱呱叫!不是炸茄子腻,是炸失败的茄子才腻!

我打保票,只要你照着我的步骤一步一步来,不仅能把茄子炸香炸焦炸透,还能达到“下锅前你倒多少油,出锅了我还你多少”的变态省油的地步!
走着!

用料

炸茄子
茄子1个
淀粉
盐(浸泡时放,防止氧化)半勺
白醋(浸泡时放,防止氧化)2勺
调料
生抽1.5勺
老抽0.5勺
蚝油1勺
米醋1勺
水淀粉2勺(清水和淀粉2:1)
白糖少量()看个人喜好可不放
鸡精少量 (看个人喜好可不放

焦溜茄子! 酥软不油腻 超好吃!的做法

  1. 茄子改刀,加一点点盐、白醋、清水浸泡1分钟左右(避免茄子氧化) 捞出攥干水分。

    焦溜茄子! 酥软不油腻 超好吃!的做法 步骤1
  2. 挂粉保护我方茄子不吸油的第一道防线。

    土豆淀粉红薯淀粉玉米淀粉都OK。唯一的重点是,淀粉不能一下子全倒进去,一定要少量多次的加入(我一般是分三次),直到完全裹住茄子。

    这样炸好的茄子才坚挺,不会在出锅后变成一坨坨油唧唧的软怂样。

    焦溜茄子! 酥软不油腻 超好吃!的做法 步骤2
  3. 炸茄子最怕油温不够。凉油炸出来的茄子不是茄子,那是一块块的吸油海绵。

    所以保护茄子不吸油的第二道防线是控制好油温。

    起锅烧宽油,等锅边微微冒青烟,大约6成热时下茄子

    焦溜茄子! 酥软不油腻 超好吃!的做法 步骤3
  4. 保持中火炸1-2min,看到茄子表面已经定型,微微发黄后,捞出。

    焦溜茄子! 酥软不油腻 超好吃!的做法 步骤4
  5. 等锅边有明显的青烟,油面开始波动,达到大概7成热,茄子下锅复炸。

    这一炸又叫冲炸,除了给茄子上色,还能逼茄子吐油、出水汽。

    焦溜茄子! 酥软不油腻 超好吃!的做法 步骤5
  6. 第一次炸和第二次炸的区别是:

    ①油温要比第一次高,茄子下锅不会轻微下沉,是直接浮在油上。
    ②声音会比第一次响,哗啦哗啦的跟下雨似的,这说明茄子里面的水汽正在被逼出。

    焦溜茄子! 酥软不油腻 超好吃!的做法 步骤6
  7. 大概1~2min,锅里气泡变少变小,茄子块也逐渐都支棱起来,变的金黄可人,就可以关火捞出啦。

    焦溜茄子! 酥软不油腻 超好吃!的做法 步骤7
  8. 炸好的茄子你可以尝尝看,外壳焦焦的,里面稀溜溜的直烫嘴,还有点茄子的清甜感!

    撒上椒盐,能直接端桌上菜!

    焦溜茄子! 酥软不油腻 超好吃!的做法 步骤8
  9. 生抽1.5勺 、老抽0.5勺 、 蚝油1勺 、米醋1勺、 水淀粉2勺(清水和淀粉2:1)、少量的白糖和鸡精调成料汁

    焦溜茄子! 酥软不油腻 超好吃!的做法 步骤9
  10. 锅里留一点点的底油,爆香葱姜蒜,再倒入料汁,小火加热到料汁粘稠

    焦溜茄子! 酥软不油腻 超好吃!的做法 步骤10
  11. 把炸好的茄子倒进去快速翻炒,让茄子沾满芡汁后关火出锅啦。

    焦溜茄子! 酥软不油腻 超好吃!的做法 步骤11
  12. 光看图我就能空口吃下2碗饭!

    焦溜茄子! 酥软不油腻 超好吃!的做法 步骤12

小贴士

1 关于茄子是否去皮
老茄子一定要去,不然影响口感。

嫩茄子可以保留皮。

2 炸出来的茄子软塌塌油唧唧的?
1⃣️ 淀粉没有挂好 (淀粉少量多次的放,直到直到茄子上有明显的淀粉外衣包裹 )

2⃣️油温不够,茄子里的水汽没炸出来。

3 炸出来的发黑
1⃣️ 火大or油温高 (油温状态把控看步骤里的动图,油温合适的情况下用中火炸制, )

2⃣️ 茄子氧化 (茄子改刀后立马放盐、白醋、清水浸泡1min,然后攥干水分立马挂粉)