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凉拌蒜泥茄子(简单版)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:25 阅读:7927
本人认为茄子是夏天最好做的一道凉菜了?

用料

茄子2个
大蒜半头
20克左右
香油适量(3克左右)
味极鲜酱油15克左右
蚝油一小勺
白糖8克左右
适量

凉拌蒜泥茄子(简单版)的做法

  1. 茄子洗净对半切开

    凉拌蒜泥茄子(简单版)的做法 步骤1
  2. 不锈钢锅里加水烧开,把茄子放进去,对半合上,这样蒸熟了茄子里面也不会变颜色,盖子盖子大火蒸10分钟左右

    凉拌蒜泥茄子(简单版)的做法 步骤2
  3. 蒸熟以后里面颜色还是很白,打开盖子不用管,自然放凉

    凉拌蒜泥茄子(简单版)的做法 步骤3
  4. 放凉以后手撕成条,放盘子里一会再让茄子自然出一下水,我们去准备料汁去,准备好了,把水沥干,就可以开拌了

    凉拌蒜泥茄子(简单版)的做法 步骤4
  5. 半头蒜用捣蒜器捣碎,用什么都行,也可以用刀背拍碎,只要弄碎点就行

    凉拌蒜泥茄子(简单版)的做法 步骤5
  6. 把蒜末放碗里,加入白糖、适量香醋、酱油、蚝油、香油、一点盐,拌匀

    凉拌蒜泥茄子(简单版)的做法 步骤6
  7. 把料汁浇到茄子上,就可以开动了,很有食欲的,简单又好吃

    凉拌蒜泥茄子(简单版)的做法 步骤7

小贴士

所有调料汁都可根据自己的口味适量添加