竹报平安黄瓜盅
过年,一家人聚在一起吃团圆饭就是最大的幸福。团圆饭的年菜不同于平时家常菜,既要做到营养健康和美味,又要吉祥有寓意,接下来就给大家推荐一道寓意竹报平安的创意菜。
这道菜肴运用黄瓜雕刻做成竹子盛菜食器是吸睛之处,然后又装入了用各色蔬菜和虾仁炒的家常菜。
在制作上我这次用了玉米粒、笋丁点缀虾仁,并用“太太乐”蔬之鲜调味料来调味,让蔬菜的鲜味提升了多个level,轻松就能get一道既好看又美味的菜肴。既注重了传统习俗,又注重了健康和营养搭配,逢年过节家人相聚也能拿得出手,让你倍有面子。
在制作上我这次用了玉米粒、笋丁点缀虾仁,并用“太太乐”蔬之鲜调味料来调味,让蔬菜的鲜味提升了多个level,轻松就能get一道既好看又美味的菜肴。既注重了传统习俗,又注重了健康和营养搭配,逢年过节家人相聚也能拿得出手,让你倍有面子。
用料
“太太乐”蔬之鲜调味料 | 2克 |
虾仁 | 200克 |
黄瓜 | 2根 |
玉米粒 | 50克 |
莴笋 | 80克 |
香菇 | 2个 |
盐 | 5克 |
姜丝 | 2克 |
食用油 | 15ml |
淀粉 | 3克 |
胡椒粉 | 1克 |
葱花 | 3克 |
竹报平安黄瓜盅的做法
先把黄瓜洗干净,擦干后用刀切成5厘米长的小段,然后挖出黄瓜瓤雕刻成一个盛菜食器。
用牙签将新鲜虾仁挑出虾线,洗干净后放入淀粉、胡椒粉,抓匀后腌制5分钟。
将黄瓜洗干净擦去水分,然后切掉两头,再分成几个小段,并用刀、勺子将每段黄瓜雕刻成黄瓜盅,然后摆放在盘子里拼成竹子形状,最后将多余的黄瓜皮切成竹叶形状摆放在适当位置。
将莴笋和香菇都切成小丁状。
烧开水,将莴笋丁、香菇丁、玉米粒都放入锅中焯水1分钟,捞出沥干水分备用。
锅烧热倒入一勺油,烧至6成热,放入姜丝、虾仁,开大火快速爆炒2分钟。
再倒入莴笋丁、香菇、玉米粒、盐、“太太乐”蔬之鲜调味料,开大火继续爆炒1分钟。
再放入葱花翻炒均匀,即可关火。
再分别倒入几个黄瓜盅里面,一份美味又好看的黄瓜盅虾仁炒彩蔬就做好了。
你家的年夜饭菜单想好了吗?快来跟着学做起来吧,一年中最丰盛的一餐,可不能将就了哦!
小贴士
1、虾仁加点淀粉、胡椒粉先腌制一下,可以去除腥味,又能让虾仁口感鲜嫩。
2、莴笋丁也可以不用焯水。
3、炒菜要用大火,时间不宜太长,以免影响口感。
4、这道菜美味秘诀,加入“太太乐”蔬之鲜调味料,蔬菜的味道更加鲜美好吃。
2、莴笋丁也可以不用焯水。
3、炒菜要用大火,时间不宜太长,以免影响口感。
4、这道菜美味秘诀,加入“太太乐”蔬之鲜调味料,蔬菜的味道更加鲜美好吃。
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