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味好美青花椒蒸鲈鱼|鲜嫩美味

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:26 阅读:7929
对于被寒湿困扰的人来说,清蒸、炒菜、煲汤时加几粒味好美青花椒,不仅可以增加香味,也有助于祛除身体内的湿气。今天用味好美青花椒来蒸鲈鱼,肉质洁白细嫩、味道微麻可口,最大程度的保留了鲈鱼的“鲜香”,简直太下饭了!

用料

鲈鱼1条
味好美青花椒1.5克
味好美青花椒椒盐适量
30克
20克
2~3克
黄酒10克
食用油1大勺
料汁
生抽20克
15克
8克

味好美青花椒蒸鲈鱼|鲜嫩美味的做法

  1. 备好食材。

    味好美青花椒蒸鲈鱼|鲜嫩美味的做法 步骤1
  2. 将宰杀好的鲈鱼清洗干净,在鲈鱼身上和肚子里撒2~3克盐抹匀,然后用清水冲洗一下,把鲈鱼表面的黏液清洗干净,用厨房纸吸干水份,这样鱼肉会更加鲜嫩紧致,而且没有腥味。

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  3. 抹少量味好美青花椒椒盐备用。

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  4. 葱、姜清洗后,切姜片、姜丝、葱段、葱丝,将姜丝、葱丝放在水里浸泡一会。

    味好美青花椒蒸鲈鱼|鲜嫩美味的做法 步骤4
  5. 准备一个蒸鱼的盘子,盘底放0.5克味好美青花椒、适量葱白段、姜片,放上鲈鱼,淋1勺黄酒增香,鲈鱼肚子里和身上放上姜片再放0.5克味好美青花椒。

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  6. 煮一锅水,开水上锅,大火蒸8分钟,蒸好后,不要立刻开盖,用余热再虚蒸一分钟。

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  7. 这时我们来熬个料汁,锅中放20克生抽、15克水、8克糖、适量葱段、姜片。

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  8. 小火煮至冒泡。

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  9. 去掉葱段和姜片备用。

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  10. 鱼蒸好后,保留鱼,把汤汁、姜片等其它东西都倒掉。

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  11. 鲈鱼身上放上葱姜丝、从盘边淋入熬好的料汁,再放上0.5克味好美青花椒、放红色辣椒圈点缀一下。

    味好美青花椒蒸鲈鱼|鲜嫩美味的做法 步骤11
  12. 再浇一大勺热油爆香。

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  13. 开动吧。

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