味好美青花椒蒸鲈鱼|鲜嫩美味
对于被寒湿困扰的人来说,清蒸、炒菜、煲汤时加几粒味好美青花椒,不仅可以增加香味,也有助于祛除身体内的湿气。今天用味好美青花椒来蒸鲈鱼,肉质洁白细嫩、味道微麻可口,最大程度的保留了鲈鱼的“鲜香”,简直太下饭了!
用料
鲈鱼 | 1条 |
味好美青花椒 | 1.5克 |
味好美青花椒椒盐 | 适量 |
葱 | 30克 |
姜 | 20克 |
盐 | 2~3克 |
黄酒 | 10克 |
食用油 | 1大勺 |
料汁 | |
生抽 | 20克 |
水 | 15克 |
糖 | 8克 |
味好美青花椒蒸鲈鱼|鲜嫩美味的做法
备好食材。
将宰杀好的鲈鱼清洗干净,在鲈鱼身上和肚子里撒2~3克盐抹匀,然后用清水冲洗一下,把鲈鱼表面的黏液清洗干净,用厨房纸吸干水份,这样鱼肉会更加鲜嫩紧致,而且没有腥味。
抹少量味好美青花椒椒盐备用。
葱、姜清洗后,切姜片、姜丝、葱段、葱丝,将姜丝、葱丝放在水里浸泡一会。
准备一个蒸鱼的盘子,盘底放0.5克味好美青花椒、适量葱白段、姜片,放上鲈鱼,淋1勺黄酒增香,鲈鱼肚子里和身上放上姜片再放0.5克味好美青花椒。
煮一锅水,开水上锅,大火蒸8分钟,蒸好后,不要立刻开盖,用余热再虚蒸一分钟。
这时我们来熬个料汁,锅中放20克生抽、15克水、8克糖、适量葱段、姜片。
小火煮至冒泡。
去掉葱段和姜片备用。
鱼蒸好后,保留鱼,把汤汁、姜片等其它东西都倒掉。
鲈鱼身上放上葱姜丝、从盘边淋入熬好的料汁,再放上0.5克味好美青花椒、放红色辣椒圈点缀一下。
再浇一大勺热油爆香。
开动吧。
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