麻辣鲜香的青花椒烤鲈鱼
喜欢吃外面的烤鱼,但外面的烤鱼又咸又辣,这次收到味好美寄过来的金阳青花椒和青花椒椒盐,决定自己动手来做一次烤鱼,没想到味道美得很,麻辣鲜香,跟外面的烤鱼一样美味!我做的是微辣的,喜欢吃辣的就多放一点辣椒。
这道菜是先把鱼吃掉,剩下的汤还可以涮菜或煮面条。
这道菜是先把鱼吃掉,剩下的汤还可以涮菜或煮面条。
用料
鲈鱼 | 1条 |
葱 | 1把 |
姜 | 5~6片 |
祘子 | 1头 |
味好美金阳青花椒 | 1把 |
味好美青花椒椒盐 | 1勺 |
脆皮炸鸡粉 | 1包 |
糖 | 1勺 |
盐 | 2勺 |
耗油 | 2勺 |
海鲜酱 | 1勺 |
绿线椒 | 5~6个 |
小米椒 | 3个 |
香菜 | 1把 |
油 | 200克 |
料酒 | 3勺 |
鸡精 | 2勺 |
自己喜欢的其他蔬菜(土豆、金针菇、三角豆泡、菠菜等) |
麻辣鲜香的青花椒烤鲈鱼的做法
买一条新鲜的鲈鱼,或者刺少的鱼,把鱼身上的鱼鳍、鱼鳞全部剪干净
从鱼背这里贴着鱼骨破开,鱼头也要剁开,但不切断,就是肚子那边还是连着的。
把鱼内脏全部掏出来,鱼鳃那里用剪子把它剪掉,要剪干净,要不然鱼会很腥。
鱼内脏掏洗干净后,在鱼背上切花刀,也是不要把鱼身两边切断。只要把鱼肉切开,到时候好腌制入味。
三根小葱、两小片姜加水打成葱姜汁。
把葱姜汁淋在鱼身上
鱼肉那边也抹上葱姜汁,然后加2勺盐,3勺料酒,里里外外都抹匀后放在旁边腌制30分钟。
准备好一小把青花椒,三个青线椒,五六个蒜子,两片姜。
把上面4样东西放在绞肉机里面搅碎。
打成这种碎碎的颗粒状就可以。
准备1勺青花椒盐,2勺鸡精,2勺蚝油,1勺海鲜酱,1勺糖调个汁。
锅里放100克油烧热。
加入刚刚打碎的青椒碎,翻炒均匀。
加入调好的调料汁,翻炒便刻。
锅里加入适量的水或高汤,把水煮开,放一边备用。
用这个炸鸡粉调一个糊。
半包炸鸡粉加少量的水,调成这种浓稠的糊状。
在腌制半小时后的鱼身上,均匀的抹上刚刚调的糊,这个糊可以保持烤的鱼肉不会那么干。在旁边再腌制10分钟,这时候可以预热烤箱。
烤架上用抹点油,避免鱼肉烤时粘连在上面。鱼尾用锡箔纸包住,要不然等下烤的时候会卷起来。
十分钟后把鱼放进烤箱,上下管230度烤10分钟。
搞好后把鱼取出。
烤鱼盘底下铺点蔬菜,把鱼放在上面。
加入我们之前熬好的高汤。锅里再烧一点热油,油烧热后,加入切好的2个线椒,3个小米椒,再加点花椒(不加也可以)快速爆香一下。
把爆香的辣椒和热油浇在鱼身上。
麻辣鲜香的烤鱼就完成了。鱼肉非常嫩,鱼汤鲜香麻辣。吃完鱼后,可以自己加入自己喜欢的蔬菜、面条涮火锅。大家有空都可以动手来试一试,因为大家交作业呀!
小贴士
这道菜主要就是腌制和炒那个酱料费点功夫,其他都很简单。
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