苦瓜的神仙吃法牛奶苦瓜炒鸡蛋
苦瓜功效多多，经常吃点苦瓜对身体非常好，但是苦瓜本身有苦味，不少人接受不了。
今天这个方法不仅苦瓜没有苦味，而且非常滑嫩好吃，非常快手清淡的小炒，快来试一试吧。
今天这个方法不仅苦瓜没有苦味，而且非常滑嫩好吃，非常快手清淡的小炒，快来试一试吧。
用料
| 苦瓜 | 120克（多半根） |
| 鸡蛋 | 4个 |
| 牛奶 | 20克 |
| 玉米淀粉 | 10克 |
| 尖椒 | 20克 |
| 胡萝卜 | 20克 |
| 盐 | 适量 |
| 十三香 | 少许 |
苦瓜的神仙吃法?牛奶苦瓜炒鸡蛋的做法
苦瓜切细条切丁，胡萝卜切丁，尖椒切丁。
除牛奶所有材料放入碗中搅拌均匀。
在加入牛奶，搅拌均匀。
起油锅中火，油热倒入鸡蛋液，用筷子翻拌至蛋液凝固就OK了。（想吃嫩一点的，多翻拌几次，想吃块大的老一点的就少翻拌几次）
- 上一条： 黄豆苦瓜排骨汤
- 下一条： 苦瓜炒鸡蛋~不怎么苦哟