苦瓜皮蛋汤
清热解暑
用料
苦瓜 | 半根 |
皮蛋 | 3个 |
生姜 | 1块 |
味达美臻品料酒 | 半中勺 |
六月鲜.轻12克轻盐特级昆布酱油 | 半中勺 |
苦瓜皮蛋汤的做法
准备食材
苦瓜去头尾,去掉中间的籽,切厚片,加入半中勺盐,抓拌均匀,腌制约10分钟,再清洗干净,沥干水份备用。生姜切丝,皮蛋切开
锅里倒入油,放入皮蛋煎一会
加入生姜丝,翻炒一下,再加入苦瓜翻炒
倒入味达美臻品料酒半中勺
加入六月鲜12克轻盐昆布酱油半中勺,翻炒一会
加入开水,盐2小勺,焖煮几分钟即可
夏天多吃苦瓜,清热解暑
小贴士
皮蛋不好切,可以用线绕一圈割开
苦瓜用盐腌制一下,可以去除苦味
苦瓜用盐腌制一下,可以去除苦味
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