丝瓜毛豆烧文蛤鲍鱼大虾
娃在朋友圈看到有人煮了丝瓜毛豆烧文蛤鲍鱼,一心想吃。没啥说的,安排!再加上几只大虾,保证汤鲜味美???
用料
丝瓜 | 2根 |
毛豆米 | 50克 |
文蛤 | 300克 |
鲍鱼 | 6只 |
大虾 | 6只 |
洋葱 | 30克 |
姜片 | 6片 |
盐 | 5克 |
白胡椒粉 | 2克 |
料酒 | 45毫升 |
色拉油 | 45毫升 |
丝瓜毛豆烧文蛤鲍鱼大虾的做法
1、所有食材留个影
2、半锅水,30毫升料酒,2片生姜,10克洋葱,将水烧开
3,将洗好的文蛤焯水20秒至微微张口捞出
4、再将鲍鱼投入滚水中煮2分钟
5、将微张口文蛤用水顺时针淘洗几遍至无沙粒(我淘了3次)
6、将鲍鱼壳取下,将鲍鱼内脏去除,再将鲍鱼冲洗干净
7、锅中放入色拉油,生姜片,洋葱爆香后加毛豆米翻炒1分钟
8、加入文蛤略翻炒
9、加入切好的丝瓜翻炒30秒
10、加入750毫升水,加入鲍鱼,大火烧5分钟
11、加盐,白胡椒粉和洗好的大虾再煮1分钟
12、烧好出锅,汤鲜味美
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