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【10分钟系列】干贝丝瓜蛋汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:28 阅读:7929
暮夏初秋的应季快手汤水~

用料

丝瓜2根
干贝10-20粒
鸡蛋2个
3片
1瓣
5克
3-5克
白胡椒粉1小勺

【10分钟系列】干贝丝瓜蛋汤的做法

  1. 准备好材料:丝瓜,干贝,鸡蛋,大蒜,生姜,葱白,盐,白糖,白胡椒粉,食用油

    【10分钟系列】干贝丝瓜蛋汤的做法 步骤1
  2. 干贝洗一遍提前浸泡半小时左右,连同泡干贝的水,放入沸水锅蒸20分钟(可以头天提前蒸好放冰箱,或者蒸米饭的时候同蒸),冷却后用菜刀碾成细丝备用。

    【10分钟系列】干贝丝瓜蛋汤的做法 步骤2
  3. 就是图中这种绒绒的细丝。

    【10分钟系列】干贝丝瓜蛋汤的做法 步骤3
  4. 生姜大蒜切片,葱白切段。

    【10分钟系列】干贝丝瓜蛋汤的做法 步骤4
  5. 丝瓜去掉薄薄的一层皮,切成短截。

    【10分钟系列】干贝丝瓜蛋汤的做法 步骤5
  6. 再一开二,之后一成三到四,切成粗条。不要切太细~

    【10分钟系列】干贝丝瓜蛋汤的做法 步骤6
  7. 锅里加少许油烧热,加入葱姜蒜炒出香味。小火~

    【10分钟系列】干贝丝瓜蛋汤的做法 步骤7
  8. 加入干贝丝稍微炒炒,小火~注意不要炒糊。

    【10分钟系列】干贝丝瓜蛋汤的做法 步骤8
  9. 添水烧开,把泡干贝的水也一同加入。

    【10分钟系列】干贝丝瓜蛋汤的做法 步骤9
  10. 加入丝瓜,煮3分钟左右到瓜条变软

    【10分钟系列】干贝丝瓜蛋汤的做法 步骤10
  11. 打入两个鸡蛋,稍微搅打一下。

    【10分钟系列】干贝丝瓜蛋汤的做法 步骤11
  12. 加盐、糖和白胡椒粉调味。

    【10分钟系列】干贝丝瓜蛋汤的做法 步骤12
  13. 再次煮开到鸡蛋成蛋花,关火即可。

    【10分钟系列】干贝丝瓜蛋汤的做法 步骤13

小贴士

1. 蒸干贝的水很鲜,一定要保留,是天然的鲜味高汤。建议在蒸米饭的同时蒸干贝,也可以提前蒸好,放冰箱冷藏以节省时间。
2. 丝瓜皮去掉表面薄薄的一层就好,也不要太早切,以防止氧化变色。
3. 干贝有海腥味,在蒸的时候可以加一点黄酒,也可以用虾仁或者整虾代替,煮鲜虾丝瓜汤。
4. 这道汤水里的丝瓜,换成同样应季的苦瓜和黄瓜同样成立,一样鲜掉眉毛的好喝。