位置:首页 > 药食

快手版蒜蓉蒸丝瓜

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:28 阅读:7942

用料

丝瓜3根
蒜蓉酱2大勺
生抽1勺
蚝油0.5勺
10克
鸡精适量
香油少许

快手版蒜蓉蒸丝瓜的做法

  1. 准备主要食材,丝瓜、蒜蓉酱(调好味的)

    快手版蒜蓉蒸丝瓜的做法 步骤1
  2. 丝瓜洗净隔花削皮

    快手版蒜蓉蒸丝瓜的做法 步骤2
  3. 切小段

    快手版蒜蓉蒸丝瓜的做法 步骤3
  4. 起锅烧水,加少许油,这样能保持丝瓜焯水青翠

    快手版蒜蓉蒸丝瓜的做法 步骤4
  5. 水开后下入丝瓜,焯水一分半钟

    快手版蒜蓉蒸丝瓜的做法 步骤5
  6. 捞出摆盘

    快手版蒜蓉蒸丝瓜的做法 步骤6
  7. 逐个放上蒜蓉酱

    快手版蒜蓉蒸丝瓜的做法 步骤7
  8. 点缀上枸杞

    快手版蒜蓉蒸丝瓜的做法 步骤8
  9. 准备耗油料汁备用(一勺生抽、半勺耗油、10克糖、适量鸡精、香油,搅拌均匀即可)

    快手版蒜蓉蒸丝瓜的做法 步骤9
  10. 水开~上锅蒸,四分钟,立即下锅

    快手版蒜蓉蒸丝瓜的做法 步骤10
  11. 浇上提前准备好的料汁

    快手版蒜蓉蒸丝瓜的做法 步骤11
  12. 成品,清爽不油腻

    快手版蒜蓉蒸丝瓜的做法 步骤12

小贴士

蒜蓉酱里面有盐、耗油、鸡精、糖,料汁就不要太咸了。