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丝瓜海鲜瘦肉米粉汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:29 阅读:7928
炎热的夏天来一碗米粉汤最开胃,再搭配个包子馒头,别提多惬意了,此时山珍海味也不换????。

用料

丝瓜1根
瘦肉100克
花蛤4两
米粉4人份
韭菜花5根
红葱头3小瓣
丸子随意
以上是4人的量肉及花蛤可随意增减

丝瓜海鲜瘦肉米粉汤的做法

  1. 准备丝瓜、韭菜花。

    丝瓜海鲜瘦肉米粉汤的做法 步骤1
  2. 花蛤洗净,加少许水煮开,花蛤口一开立即关火,要不煮老了肉不好吃。

    丝瓜海鲜瘦肉米粉汤的做法 步骤2
  3. 待凉后把花蛤肉挑出去壳留汤。

    丝瓜海鲜瘦肉米粉汤的做法 步骤3
  4. 肉切条状,加盐、鸡精、白胡椒粉抓匀,地瓜粉加少许水搅拌成地瓜粉糊与肉条抓勺,放旁边待用。

    丝瓜海鲜瘦肉米粉汤的做法 步骤4
  5. 热油,把红葱头切成薄片放入锅中炸至金黄。

    丝瓜海鲜瘦肉米粉汤的做法 步骤5
  6. 用碗盛出,一次可多炸点放冰箱冷藏可放多天,像煮丸子汤、炒米粉、煮面、煮咸干饭或咸稀饭加点,味道很不错。

    丝瓜海鲜瘦肉米粉汤的做法 步骤6
  7. 留点炸红葱头油,倒入切滚刀的丝瓜翻炒几下,加入所需的水和刚刚留下的花蛤汤,把水烧开。

    丝瓜海鲜瘦肉米粉汤的做法 步骤7
  8. 趁烧水的功夫把米粉泡软捞出。

    丝瓜海鲜瘦肉米粉汤的做法 步骤8
  9. 水开后加入米粉。

    丝瓜海鲜瘦肉米粉汤的做法 步骤9
  10. 水再次沸腾后放入肉条,把浮沫沿锅边捞出。加入盐和鸡精调味。

    丝瓜海鲜瘦肉米粉汤的做法 步骤10
  11. 加入花蛤和韭菜花。

    丝瓜海鲜瘦肉米粉汤的做法 步骤11
  12. 米粉熟后最后加入红葱头油和白胡椒粉即可。

    丝瓜海鲜瘦肉米粉汤的做法 步骤12
  13. 也可以把丝瓜换成白萝卜丝,就是萝卜丝米粉汤一样好吃

    丝瓜海鲜瘦肉米粉汤的做法 步骤13
  14. 把花蛤和瘦肉换成排骨和螃蟹,一样鲜到不行哦???

    丝瓜海鲜瘦肉米粉汤的做法 步骤14

小贴士

1、也可以按照这菜谱,把丝瓜换成白萝卜丝,就是萝卜丝米粉汤一样好吃。
也可以把花蛤和瘦肉换成排骨和螃蟹,一样鲜到不行哦???
一种做法,换不同食材,随机应变,让你轻松搞定挑食的娃???