丝瓜海鲜瘦肉米粉汤
炎热的夏天来一碗米粉汤最开胃,再搭配个包子馒头,别提多惬意了,此时山珍海味也不换????。
用料
丝瓜 | 1根 |
瘦肉 | 100克 |
花蛤 | 4两 |
米粉 | 4人份 |
韭菜花 | 5根 |
红葱头 | 3小瓣 |
丸子 | 随意 |
以上是4人的量 | 肉及花蛤可随意增减 |
丝瓜海鲜瘦肉米粉汤的做法
准备丝瓜、韭菜花。
花蛤洗净,加少许水煮开,花蛤口一开立即关火,要不煮老了肉不好吃。
待凉后把花蛤肉挑出去壳留汤。
肉切条状,加盐、鸡精、白胡椒粉抓匀,地瓜粉加少许水搅拌成地瓜粉糊与肉条抓勺,放旁边待用。
热油,把红葱头切成薄片放入锅中炸至金黄。
用碗盛出,一次可多炸点放冰箱冷藏可放多天,像煮丸子汤、炒米粉、煮面、煮咸干饭或咸稀饭加点,味道很不错。
留点炸红葱头油,倒入切滚刀的丝瓜翻炒几下,加入所需的水和刚刚留下的花蛤汤,把水烧开。
趁烧水的功夫把米粉泡软捞出。
水开后加入米粉。
水再次沸腾后放入肉条,把浮沫沿锅边捞出。加入盐和鸡精调味。
加入花蛤和韭菜花。
米粉熟后最后加入红葱头油和白胡椒粉即可。
也可以把丝瓜换成白萝卜丝,就是萝卜丝米粉汤一样好吃
把花蛤和瘦肉换成排骨和螃蟹,一样鲜到不行哦???
小贴士
1、也可以按照这菜谱,把丝瓜换成白萝卜丝,就是萝卜丝米粉汤一样好吃。
也可以把花蛤和瘦肉换成排骨和螃蟹,一样鲜到不行哦???
一种做法,换不同食材,随机应变,让你轻松搞定挑食的娃???
也可以把花蛤和瘦肉换成排骨和螃蟹,一样鲜到不行哦???
一种做法,换不同食材,随机应变,让你轻松搞定挑食的娃???
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