低脂低卡巨好吃的秋葵炒鸡蛋
今天土豆妈妈来分享一道巨好吃的低脂菜——秋葵炒鸡蛋??热量低高营养高蛋白，吃多也不胖～～简单到绝，厨房小白也能零失败??强烈推荐～～?
用料
| 秋葵 | 250克 |
| 鸡蛋 | 3个 |
| 蒜末 | 少许 |
| 生抽、蚝油 |
低脂低卡巨好吃的秋葵炒鸡蛋?美味不怕胖的做法
秋葵真的是怎么做都好吃?
秋葵洗净切块，鸡蛋打散切好蒜末。秋葵冷水下锅焯一遍水后捞出，起锅烧油倒入鸡蛋炒熟盛出，锅中留底油爆香蒜末，倒入秋葵和鸡蛋翻炒片刻
最后倒入一勺生抽➕一勺蚝油，炒匀即可盛出。
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