凉拌秋葵家常做法!
?材料:秋葵300克、蒜蓉、小米辣3个
?配料:油、生抽2、蚝油1勺、陈醋2勺
?做法:
1⃣️秋葵洗净,锅中烧水,水开加入盐、油,放入整个秋葵焯水1分钟,捞出过凉白开。
2⃣️秋葵切去头尾,再对半切开,摆入盘中。
3⃣️热锅放油烧热后倒入酱汁中激出香味,再将酱汁淋在葵秋上即可。
?配料:油、生抽2、蚝油1勺、陈醋2勺
?做法:
1⃣️秋葵洗净,锅中烧水,水开加入盐、油,放入整个秋葵焯水1分钟,捞出过凉白开。
2⃣️秋葵切去头尾,再对半切开,摆入盘中。
3⃣️热锅放油烧热后倒入酱汁中激出香味,再将酱汁淋在葵秋上即可。
用料
秋葵 | 300克 |
蒜蓉 | 半个 |
小米辣 | 3根 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
油 | 克 |
秋葵 | 300克 |
陈醋 | 2勺 |
凉拌秋葵家常做法!的做法
主要食材
锅中烧水,水开加入盐、油,放入整个秋葵焯水1分钟
捞出过冷白开水,沥去水份
切去头尾
对半切开
摆入盘中
蒜捣碎
调制酱汁:碗中加入2勺生抽+1勺蚝油+2勺陈醋,将蒜切成末,小米辣切碎,放酱料中。
淋上热油
酱汁
淋上酱汁
好好吃哦!