食材。

黑木耳泡发后冲洗干净。

锅里放水，加1小勺盐，水烧开后把泡发好的黑木耳放入汆烫2分钟后捞出。

洗干净的秋葵开水里汆烫1分钟。

烫好的秋葵有条件就冰水里过一下，随后切去根蒂。

再把秋葵切成一样长短的段。

摆盘，秋葵在中间，黑木耳围变，也可以根据你的喜好自由摆放。

倒入适量的珍选捞汁，冰箱里冷藏片刻。

爽口解腻，零卡零脂的小凉菜。

简单又快手！

完成✅