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西葫芦胡萝卜鸡蛋饼

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:29 阅读:7927
西葫芦,胡萝卜,鸡蛋均为低嘌呤食物,高尿酸血症患者可以放心吃。
饼做起来非常简单快速,味道好,营养多。

用料

西葫芦1个
胡萝卜1根
鸡蛋4个
面粉适量
少许
一小勺
胡椒粉少许

西葫芦胡萝卜鸡蛋饼的做法

  1. 西葫芦,胡萝卜洗净。

    西葫芦胡萝卜鸡蛋饼的做法 步骤1
  2. 胡萝卜,西葫芦擦成丝。放入少许盐,放盐是为了让蔬菜丝变软。

    西葫芦胡萝卜鸡蛋饼的做法 步骤2
  3. 加入鸡蛋。

    西葫芦胡萝卜鸡蛋饼的做法 步骤3
  4. 搅拌均匀。放盐之后蔬菜会出水,所以加入鸡蛋后,也很容易搅拌均匀。

    西葫芦胡萝卜鸡蛋饼的做法 步骤4
  5. 加入面粉,少许胡椒粉。

    西葫芦胡萝卜鸡蛋饼的做法 步骤5
  6. 继续搅拌,搅拌至如动图所示。如果想吃硬一些的口感,还可以再加一些面粉。

    西葫芦胡萝卜鸡蛋饼的做法 步骤6
  7. 平底不粘锅中放一点点油,小火,油热后,放入面糊,用勺子或铲子摊平。

    西葫芦胡萝卜鸡蛋饼的做法 步骤7
  8. 当能用铲子滑动整个面饼的时候,说明贴锅的一侧已经成型了,这时候用铲子和筷子助力,给饼翻面,继续小火。

    西葫芦胡萝卜鸡蛋饼的做法 步骤8
  9. 两侧均加热至金黄后,出锅,香喷喷的蔬菜饼就做好了。
    你问我为何盘子里只有一张饼?哈哈,因为没等到全烙完,就已经因为好吃被抢吃一空啦~

    西葫芦胡萝卜鸡蛋饼的做法 步骤9

小贴士

盐不要加太多哦~给蔬菜丝一点时间,加少许盐即可,抓一抓,静置一会儿,蔬菜就出水了~