豌豆炒肉丁
又是一年豌豆季,喜欢的可以多买一点,剥好放密封袋冷冻,随吃随取,搭配胡萝卜、玉米、彩椒都可以,拌米饭、拌面都很棒,再也不用担心家人不爱吃蔬菜了。
用料
豌豆 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
黄色彩椒、葱、姜 | 适量 |
瘦猪肉(牛肉、鸡肉皆可) | 克 |
淀粉 | 适量 |
生抽、料酒 | 适量 |
食用油 | 适量 |
豌豆炒肉丁的做法
市场买的新鲜豌豆。
早上时间紧张的亲可以前一晚提前把豌豆剥皮放冰箱冷藏。
豌豆放入开水煮3分钟,过凉水沥干水份备用。
瘦肉切丁,放入生抽、料酒、淀粉、盐腌制10分钟,胡萝卜切丁焯水备用,黄椒切丁,葱姜切丝。
锅内倒入适量食用油,油热后放入葱姜爆香,放入肉丁炒至变色。
倒入豌豆和胡萝卜翻炒均匀。
倒入黄椒炒匀,加入生抽和盐翻炒均匀即可。
搭配米饭和意面、普通面条都是很棒的。
小贴士
把黄椒换成玉米粒也很好吃。
- 上一条: 减脂期必备|不喝一定后悔的鲜豌豆牛肉汤
- 下一条: 肉炒豌豆