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蒸野豌豆花-春天里的野菜

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:30 阅读:7950
《广志》一书中记载:"苕草青黄,紫花,十月初下种,蔓延其殷,可以美田,叶可食。"《农政全书》中记载:"苗粪如蚕豆,大麦皆好,草粪如翘尧、陵苕、江南皆特种以壅田,非野草也。"广布野豌豆的适应性极广,在中国南北各地均有栽培。

用料

野豌豆花
面粉
蒜叶
生姜
干辣椒

蒸野豌豆花-春天里的野菜的做法

  1. 野豌豆花洗干净

    蒸野豌豆花-春天里的野菜的做法 步骤1
  2. 沥干控水

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  3. 也可以手捏把水挤一下

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  4. 放少量盐

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  5. 加入面粉

    蒸野豌豆花-春天里的野菜的做法 步骤5
  6. 多次加入面粉让花揉松散状态

    蒸野豌豆花-春天里的野菜的做法 步骤6
  7. 放入蒸锅,中间掏一个洞,大概10-15分钟左右

    蒸野豌豆花-春天里的野菜的做法 步骤7
  8. 切好葱花生姜,干辣椒备用

    蒸野豌豆花-春天里的野菜的做法 步骤8
  9. 蒸熟出锅是这个状态

    蒸野豌豆花-春天里的野菜的做法 步骤9
  10. 用猪油热锅,放入葱姜辣椒炸香

    蒸野豌豆花-春天里的野菜的做法 步骤10
  11. 把蒸熟的野豌豆花放入锅内均匀搅拌关火

    蒸野豌豆花-春天里的野菜的做法 步骤11
  12. 放入蒜叶搅拌增香

    蒸野豌豆花-春天里的野菜的做法 步骤12
  13. 均匀搅拌

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  14. 最后成品做好啦!特别香!超级好吃!喜欢吃辣椒的可以自己制作一下油炸辣椒加进去!

    蒸野豌豆花-春天里的野菜的做法 步骤14
  15. 家里有小孩的做到蒸出锅放点香油拌拌就可以了,也很香!

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