青豆虾仁炒豆腐
春天是小朋友长身体的最佳时刻。老豆腐含丰富钙质，虾仁是优质蛋白，青豆富含维生素。这些材料通过轻盐烹饪，非常适合小朋友及全家享用。
一定要用老豆腐，非内酯豆腐，切记
一定要用老豆腐，非内酯豆腐，切记
用料
| 青豆 | 100克克 |
| 大虾 | 5只 |
| 老豆腐 | 200克块 |
| 六月鲜8克轻盐特级酱油 |
青豆虾仁炒豆腐的做法
准备所有食材
去虾线，清洗干净，虾头留着备用
虾尾切粒，豆腐切小粒
青豆焯水。水开煮3分钟，豆类一定要煮熟吃
锅内少许油，小火煸炒虾头出油有香味捞出
用炒虾头的油，小火慢煎豆腐至金黄，炒至虾仁变色
少许油炒青豆虾仁，至虾仁变色
倒入豆腐丁
倒入10ml六月鲜8克轻盐特级原汁酱油，小半碗开水，焖煮至收汁
可以吃了
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