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荷兰豆木耳炒百合

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:32 阅读:7939
三样简简单单的材料,合在一起一炒,就立马秒变高颜值,色香味俱全的美食?

用料

荷兰豆100克
木耳适合
鲜百合1朵
鸡精1勺
蒜米2~3瓣
盐油适量
蚝油1勺
香油适量

荷兰豆木耳炒百合的做法

  1. 荷兰豆去除两头,洗干净。焯水。焯好过一下冷水后,沥干水份待用。

    荷兰豆木耳炒百合的做法 步骤1
  2. 木耳提前泡发后,洗干净,撕成小朵,焯水。焯好过一下冷水后,沥干水份。百合洗干净后,一片片摘好待用。

    荷兰豆木耳炒百合的做法 步骤2
  3. 锅热倒入适量油,放入蒜米下去煸出香味。

    荷兰豆木耳炒百合的做法 步骤3
  4. 加入焯好水的荷兰豆和木耳煸炒大约一分钟。加入蚝油、鸡精、适量的盐进行调味。

    荷兰豆木耳炒百合的做法 步骤4
  5. 加入百合,快速翻炒均匀。

    荷兰豆木耳炒百合的做法 步骤5
  6. 大约翻炒30秒,百合变色至透明,关火?出锅前加入适量的香油翻炒均匀即可!

    荷兰豆木耳炒百合的做法 步骤6
  7. 清脆爽口,高颜值的荷兰豆木耳炒百合就做好了。

    荷兰豆木耳炒百合的做法 步骤7
  8. 出锅,装盘!

    荷兰豆木耳炒百合的做法 步骤8
  9. 上桌?开动???

    荷兰豆木耳炒百合的做法 步骤9