20磅猪骨，才 2加元 （10元人民币），补钙，美容，防肌肉抽筋的 神奇汤底 的 原料...

泡水6小时

焯水

清洗血沫

清洗干净继续煲

3小时后 吃掉贴骨肉

净骨接着炖，每天 4小时，随用随取，连续 2周

骨汤 浓白 高钙，高胶原蛋白，美容，健骨，防止 低血钙抽筋 的 神奇 料理！

14天后，猪骨 榨出 所有 骨胶和脂肪，猪骨 完全 石灰化...

这些 石灰化的 猪骨/牛骨 含有 极高比例的 磷酸钙，积攒一冬天，粉碎后 用做 菜园的底肥，夏天 可以 换来 几十个丝瓜，数十磅西红柿，几百根 小黄瓜... ！

煲汤 的 至高 境界！

脱脂，脱胶 的 猪骨 已经 完全石灰化... 用粉碎杯 达成粉末，就是 上好的 磷肥，主要成分是 磷酸钙，磷元素 含量超过 30%！

煮馄饨