健康烧烤（排骨，白磨菇，芦笋，玉米）
用料
| 排骨 | 克 |
| 玉米 | 根 |
| 白磨菇 | |
| 料酒，盐，胡椒粉，烧烤汁，生抽，黑胡椒粒，蜜糖 | |
| 老抽（可不放） |
健康烧烤（排骨，白磨菇，芦笋，玉米）的做法
排骨洗净，有时间可以清水泡30分钟，倒干水，用料酒，盐，胡椒粉腌一下
今天赶时间，没有预热烤箱，将排骨放烤架上，200度20分钟，即预热烤箱，又烤一下水分
烤了是这样的
用料酒，生抽，老抽，烧烤汁，胡椒粉，五香粉，倒进排骨中，抓拌均匀，
将白蘑菇，芦笋，洗干净，放在烤盘上，洒上，盐，黑胡椒粒
将所有材料放进烤箱，200度20分钟，让排骨油滴到下边的菜中，不知会不会香一点?
素菜能吃了
将排骨取出，再刷一层酱
喜欢辣的，玉米可洒上辣椒面
继续200度20分钟
倒一点剩下的酱汁，加些蜜糖，拌均，一会刷在排骨上
玉米能吃了
烤焦了点，刷上蜜汁
180度10分钟
开吃
小贴士
老抽可以不放，开始只想上色好看一点，