荷兰豆去筋洗净后放入网锅，开水入锅，1.5分钟/Ｖ/速度5

玉米笋洗净滚刀切，放入网锅，开水入锅，1.5分钟/Ｖ/速度5

蒜瓣放入主锅，3秒/速度8

胡萝卜去皮切片，与油一起倒入主锅，3分钟/Ｖ/速度1

加入所有食材调味品，4分钟/Ｖ/反转速度小勺

装盘