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核桃·杏仁·亚麻籽精力汤

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:34 • 阅读：7968

用料

亚麻籽	适量
藜麦	适量
花生	适量
核桃	3个
杏仁	8个
红豆	适量
玉米笋	3根
莲子	适量

核桃·杏仁·亚麻籽精力汤的做法

材料准备
材料洗净
倒入料理杯
开启水龙头
补脑的精华
早餐的仪式感
配上自制的月饼
馅料饱满
自制的冰皮月饼

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